Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Zelltraining, das auf den Wechsel von sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Luft basiert. Während Sie entspannt liegen und über eine Atemmaske atmen, wird Ihr Körper gezielt wechselnden Sauerstoffphasen ausgesetzt – ähnlich wie beim Höhentraining, aber ohne körperliche Anstrengung.
Durch diesen Reiz werden geschwächte oder beschädigte Mitochondrien – die „Kraftwerke“ unserer Zellen – abgebaut und gleichzeitig gesunde Mitochondrien gestärkt und vermehrt. Das Ergebnis ist eine effizientere Energiegewinnung in den Zellen, was zu mehr Vitalität, besserer Regeneration und höherer Belastbarkeit führen kann.
IHHT kann unterstützend eingesetzt werden bei Erschöpfungszuständen, Stoffwechselstörungen, Stress, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Long COVID oder zur allgemeinen Leistungssteigerung und Prävention.
Die Behandlung ist angenehm, nicht invasiv und eignet sich auch für Menschen, die körperlich eingeschränkt oder erschöpft sind.
